Break Free Method™ by Juliane Rein
Dein Weg aus toxischen Beziehungsdynamiken hin zu innerer Klarheit, emotionaler Stärke und echter Selbstbestimmtheit.
Du funktionierst.
Im Job. Im Alltag. Für andere.
Aber innerlich fühlst du dich leer, erschöpft oder unsicher.
Du zweifelst an dir, obwohl du weißt, dass du viel kannst.
Du gibst viel – und bekommst wenig zurück.
Vielleicht weißt du längst,
dass dir diese Beziehung nicht guttut.
Und trotzdem fällt es dir schwer, klare Entscheidungen zu treffen.
Nicht, weil du schwach bist.
Sondern weil du innerlich festhängst.
Viele Frauen, mit denen ich arbeite, sagen:
„Ich passe mich ständig an.“
„Ich werde nicht wirklich gesehen oder respektiert.“
„Ich habe meine eigenen Bedürfnisse aus dem Blick verloren.“
„Ich weiß gar nicht mehr, was ich will.“
Das passiert nicht zufällig. Und es hat nichts mit mangelnder Stärke zu tun. Es sind alte Muster. Und diese Muster lassen sich verändern.
Was die Break Free Method™ ist
Die Break Free Method™ ist ein klar aufgebauter, geführter Prozess. Sie hilft dir, dich innerlich aus belastenden Beziehungsdynamiken zu lösen und wieder bei dir selbst anzukommen. Sie gibt dir: Orientierung, innere Stabilität & klare nächste Schritte.
Dein Weg verständlich erklärt:
Phase 1 – Klarheit
Du siehst endlich deutlich, warum du immer wieder in ungesunde Beziehungen gerätst. Wir entdecken gemeinsam, welche alten Glaubenssätze, Muster oder Blockaden dich zurückhalten.
Phase 2 – Stabilisierung
Du lernst, dich selbst zu halten. Du setzt Grenzen, findest deinen Wert wieder und baust innere Sicherheit auf. So verlierst du nicht länger dich selbst, wenn andere ihre Grenzen überschreiten.
Phase 3 – Transformation
Du überträgst alles Gelernte in deinen Alltag. Neue Entscheidungen, gesunde Beziehungen und echtes Selbstvertrauen werden möglich – Schritt für Schritt.
Für wen ist die Break Free Method™ geeignet?
Für dich, wenn du spürst:
Ich gerate immer wieder in ähnliche Beziehungsmuster
Ich möchte Klarheit und emotionale Stabilität gewinnen
Ich will meine inneren Blockaden lösen und selbstbestimmt leben
Ich möchte gesunde Beziehungen führen – zu mir selbst und anderen
Du kannst die Break Free Method™ direkt in meinen Angeboten erleben:
Online Coaching – von SOS Clarity (2 Sessions) bis Break Free Gold (12 Sessions)
Hike & Ride Retreats – Wandern oder Rennradfahren im Allgäu, begleitet von intensiven Coaching-Impulsen