Schön, dass du da bist!

Als female Empowerment Coach helfe ich Frauen, raus aus ungesunden und toxischen Beziehungen zu gehen und alles was sie klein hält & limitiert hinter sich zu lassen, um in ihr volles Potential zu gehen, ihre wahre Größe zu erkennen und Klarheit, Leichtigkeit sowie Selbstbestimmtheit wieder zu erlangen.

Hey, hola…

ich bin Juliane!

Mein Werdegang // short overview:

  • Jahrgang 1986

  • 2014: Abschluss Master of Arts (M.A.) in Betriebswirtschaftslehre (BWL)

  • 10 Jahre Erfahrungen im Finance Bereich überwiegend großer Konzerne - unter anderem in der Wirtschaftsprüfungsgesellschaft eines Big 4 Unternehmens und als Business Controllerin für einen großen Energiekonzern.

  • 2023/24: Abschluss meiner Coaching Ausbildung in NLP (Master NLP, Integrativer Coach)

“Ich habe einen Masterabschluss in BWL und NLP. Aber meine Doktorarbeit könnte ich über toxische Beziehungen schreiben.”

Warum? Weil ich ungesunde Muster und Verhaltensweisen in allen Lebensbereichen beobachtet und kennengelernt habe – beruflich und privat. Heute bin ich stärker denn je und erkenne toxische und narzisstische Menschen schon sehr früh und gehe damit gelassen(er) um.

“Heute fühle ich mich glücklich, bin zufrieden, privat angekommen und beruflich darf ich mit dem Coaching das machen, wofür ich brenne!”

Leben heißt Veränderung.

Leben heißt Wachsen und sich entwickeln dürfen

2022 durchlief ich parallel zu meinem Hauptjob im Finance Bereich selbst ein NLP Coaching und konnte die Techniken und das Gelernte sehr erfolgreich für mich umsetzen. Seit 2014 hat sich viel in mein Leben verändert: der Umzug in einer neue Stadt, erster Job nach dem Studium und private Umbrüche. Ich habe mich seit dieser Zeit immer mehr mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt, Videos gesehen & Podcasts gehört. Damals habe ich noch gedacht, ich kann das alles alleine. Ich habe auch sehr viel alleine geschafft - ich hatte schon immer viel Energie und einen starken Willen. Aber irgendwann musste ich mir eingestehen, dass es für eine tiefe Transformation ein professionelles Coaching braucht. Somit habe ich selbst ein Coaching durchlaufen und angefangen mein komplettes Leben zu verändern. Vorher habe ich meine Grenzen, Werte und Standards nicht gekannt und zu viel unbewusst akzeptiert, was mich limitiert. Als ich 2022 in einer sehr kurzen Beziehung mit einem Narzissten war, wollte ich mehr darüber erfahren. Es war gleichzeitig der Beginn von meinem neuen Kapitel: “Ich bin mehr wert”.

2023 habe ich meine Coaching Ausbildung angefangen und 2024 als zertifizierter Master NLP Coach erfolgreich abgeschlossen.

Juliane Rein 2018 vs. 2024 nach dem Coaching

Kraftort: Natur.

In dieser intensiven Zeit der Transformation und auch jetzt, hat mir besonders die Verbindung zur Natur in Kombination mit Sport geholfen. Ich bin davon überzeugt, dass unser Körper und unsere Gedanken einander beeinflussen. Deshalb ist die Umsetzung – also das bewusste "bring it in action" – ein entscheidender Schlüssel, um wirklich nach vorne zu kommen und aus alten Mustern auszusteigen. Denn Wissen ohne Umsetzung ist nur Entertainment - aber keine Veränderung.

Mein Coaching-Ansatz: Transformation durch Bewegung für Körper und Geist

Diesen ganzheitlichen und wirkungsvollen Ansatz verfolge ich auch in meinem Coaching. Ich möchte nicht nur theoretisches Wissen vermitteln, sondern auch helfen, die Erkenntnisse direkt durch Bewegung zu verarbeiten. Zudem bietet das Allgäu eine perfekte Umgebung, weil:

  • Du zur Ruhe kommst,

  • Dir bewusst “me time” bzw. “quality time” gönnst (du erlebst das Retreat wie

    1 Tag Urlaub)

  • Du kannst abschalten: den kannst den Kopf zur Ruhe kommen lassen, weil es um das Wahrnehmen und nicht ständige Grübeln und Gedankenkreisen geht

  • Du erhältst neue Perspektiven durch einen Ortswechsel & Coaching Impulse

  • Außerdem bietet eine kleine Gruppe von Frauen dir einen geschützten Raum, um dich zu öffnen.

Diese exklusive Form des Offline-Coachings, "Hike & Ride" im Allgäu, ist ein einzigartiger und exklusiver Ansatz, um aus deinem gewohnten und limitierenden Umfeld auszubrechen und einen Tag lang deine Energie und deinen Fokus komplett zu schifften – fernab der täglichen Ablenkungen.

Ich coache aber auch online – hier hast du den Vorteil, von überall aus mit mir arbeiten zu können. Wähle deine Art der Zusammenarbeit mit mir! Beides lässt sich auch wunderbar kombinieren.

Das macht mich als Coach aus:

Weiterbildung

Ich bilde mich regelmäßig durch Live Seminare und 1:1 Coachings weiter.

Strukturiert & Intuitiv

Ich liebe Klarheit und Strukturen. Nichts mehr stört mich, als ewiges Chaos und umkoordiniertes Durcheinander. Ohne konkret zu wissen, wo du einmal hin möchtest im Leben, wie genau in 1 Jahr dein Leben aussehen soll, wird es sehr wahrscheinlich auch nicht eintreffen. Wenn du einem Bus nicht sagst wo er hin fahren soll, fährt er irgendwo hin. Daher braucht es auch Strukturen. Aber es braucht auch Raum für Entscheidungen aus der Intuition und dem tiefen Gefühl “es ist richtig so.” Ich höre sehr viel auf meine Intuition und treffe dadurch auch sehr schnelle Entscheidungen: zum Beispiel die Entscheidung zur Coach Ausbildung habe ich innerhalb von 24h getroffen und es NIE bereut.

Sport als Ausgleich

Ich liebe Rennrad fahren, Wandern, Schwimmen und Sport im Allgemeinen - am Liebsten in der Natur.

Feinfühlig & Stark

Ich bin ein feinfühliger Mensch. Das heißt ich nehme sehr viel wahr - ich sehe & fühle viel und habe feine Antennen. Feinfühlig heißt aber nicht schwach. Ganz im Gegenteil. Es ist meine Stärke - genauso wie meine Willensstärke. Aufgeben ist keine Option.

Empathie

Ich bin ein ehrlicher, direkter und authentischer Typ. Mir ist es wichtig empathisch zu kommunizieren und dich und deine Bedürfnisse aber auch aktuellen Hürden besser zu verstehen. Ganz wichtig ist, dass du selbst den Weg gehen möchtest und bereit bist etwas zu verändern. Du musst ein „starkes Warum“ haben, warum du die Veränderung so sehr willst.

Was soll endlich aufhören in deinem Leben?

Es wird nicht aufhören, wenn du nicht anfängst etwas zu verändern. Erst die Umsetzung bringt wirkliche Veränderung.

Meine Werte als Coach

  • Für mich ist ein respektvoller Umgang in allen Lebensbereichen, egal ob im Job, in der Beziehung oder in Freundschaft wichtig und die Basis für zwischenmenschliche Beziehungen, wenn diese gut werden sollen.

    Für mich gilt der Grundsatz, auf menschlicher Ebene sind wir alle gleich, „Ich bin ok und Du bist ok“. Hier ist es ganz wichtig, dass wir einander auf Augenhöhe begegnen und uns wertschätzend behandeln.

  • Ich zeige mich als Mensch so wie ich bin, mit all meinen Stärken und Schwächen und mit allen Emotionen, denn gerade diese wollen gelebt werden und wollen uns etwas zeigen.

    Ich bin ein sehr feinfühliger Mensch und nehme sehr viel wahr, das heißt ich sehe und fühle viel, was aus heutiger Sicht eine meiner Stärken ist und ich auch im Coaching einfließen lasse.

    Ich zeige was ich fühle, was ich denke und verstelle mich nicht um im Außen gemocht zu werden. Vielmehr glaube ich daran, dass echte und tiefe Verbindungen nur dann erst möglich sind, wenn wir einander authentisch zeigen.

  • Zu dem zu stehen und danach zu handeln was ich sage, ist mir bei mir selbst aber auch bei meinem Gegenüber wichtig.

    Das heißt Wort und Tat sollten zusammenpassen und wir können uns aufeinander verlassen. Loyalität ist mir in allen Lebensbereichen wichtig, besonders in meinen privaten Beziehungen und in meiner Arbeit als Coach.

    So kann sich das Vertrauen stetig in eine positive Richtung entwickeln.

  • Meinem Gegenüber vertrauen zu können, ist für mich eine der Grundsäulen auf die eine gesunde zwischenmenschliche Beziehung basiert.

    Es ist eine kleine Pflanze, die auf dem richtigen Nährboden mit der Zeit & durch regelmäßige Pflege wächst und eines Tages ein starker Baum wird.

    Dafür braucht es natürlich zwei Personen, die einander vertrauen können und dies durch ihr Verhalten konstant zeigen. In meiner Arbeit möchte ich den Raum für eine vertrauensvolle Atmosphäre schaffen, um gemeinsam an den Zielen zu arbeiten. Hier erfährst du mehr zu meiner Arbeit als Coachin.

  • Sich selbst und auch eine Situation so zu akzeptieren wie sie ist, ist für mich schon oft der Schlüssel zur Veränderung gewesen.

    So oft kämpfen wir gegen uns und eine Situation an, weil wir es nicht wahrhaben und nicht akzeptieren wollen. Dabei habe ich festgestellt, es gibt kein Loslassen ohne Zulassen.

    Zulassen und akzeptieren was gerade da ist und was gefühlt werden möchte, um es zu verändern und loszulassen. 

Werte wie Respekt, Authentizität und Vertrauen sind für mich nicht nur Worte, sondern bilden das Fundament meines Handelns in unserer Zusammenarbeit.

Hier erfährst du mehr über meine Prinzipien, die mir besonders am Herzen liegen und meine Arbeit mit Menschen prägen.

Erfahre, wie diese Werte in meinem Angebot lebendig werden und was ich konkret für dich anbiete:

Der beste Zeitpunkt zu starten? Jetzt!

Du kennst nun meine Geschichte und meinen einzigartigen Ansatz. Ich bin überzeugt: Wahre Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt und beim Gehen. Wenn Du bereit bist, Deine toxischen Muster und Limitierungen hinter Dir zu lassen und Dir Dein neues, glückliches Leben aufzubauen, musst Du nicht länger warten.

Lass uns in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch herausfinden, welcher Coaching-Weg – online oder bei einem exklusiven "Hike & Ride Retreat" im Allgäu – der richtige für Dich ist.

Buche jetzt direkt Deinen Wunschtermin für unser Gespräch über meinen Kalender und setze den ersten bewussten Schritt in Deine Transformation.

Ich freue mich auf dich!